Hydratation abondante (2 à 3L par jour) et penser à augmenter les quantités en cas d’effort, de forte chaleur, de fièvre, de diarrhée ou de vomissements.
Pratiquer une activité́ physique modérée et adaptée: la plongée sous-marine et les sports en apnée sont contre-indiqués, la piscine est autorisée si la température de l’eau est >25° avec serviette à proximité et réchauffement dès la sortie du bain.
S’habiller chaudement en cas d’expositions au froid et au vent.
Assurer une prophylaxie antipaludéenne lors des voyages en zones d’endémie.
Maintenir à jour ses vaccinations notamment contre le pneumocoque et la coqueluche. La vaccination antigrippale annuelle est recommandée.
Consulter immédiatement un médecin si apparition soudaine d’une douleur thoracique, d’une surdité, d’une perte de vision, d’un déficit moteur ou de la sensibilité
Avoir un suivi dentaire systématique (au moins une fois par an).